前段时间带领公司高层赴西林禅寺禅修，大家抄写经卷，打坐修行，有人欢喜有人若有所思，心里很有感触。
我研习佛学十余年，禅修对我而言早已从修行的必须路径，演化成为一种生活方式。
记得最初禅修时，我的感觉并不美好。打坐十多分钟后，感觉腿又痛又麻，身体其他部位也开始疼痛，与此同时脑海里还充斥着各种杂念。每次禅修总感觉时间是那么漫长，既痛苦又疲惫，甚至想过要放弃。
之后，随着我对佛学的理解和感悟越来越深刻，我对禅修有了新的认识。我发现之前注重打坐、冥想这些形式是对禅修的误解，禅修的真义实际上是“培育人的心灵”，即把人心灵中的良好状态培育出来，让人的心更纯净、更专注。
于是，我开始学习让身体进入禅修状态的方法，我学会了用鼻息止住杂念。每次禅修，我先收束感官，将心念专注在呼吸上，每呼吸一次就数一个数，从一数到十后再重新来过。
如此往复，脑海中纷飞的杂念慢慢平息下来，内心进入一种极为轻松、清明、宁静的状态，身、心、意逐渐合一。此时身体因打坐而产生的酸痛感，在心念的控制和调整下，慢慢得以缓解。最后，感觉自己就像一颗星星，静静地挂在深蓝色的夜空中，笃定、澄澈而光明。
禅修一段时间后，我感觉自己的浮躁减少了，工作时更专注，思维更开阔，对事物的判断也更准确了。遇到公司重大决策时，我常常独自坐在办公室里，让身体和内心进入一种禅定的状态，等到身心彻底“定”下来之后，再从各个维度对决策事项进行深入地思考和研判。公司的许多重大决策都是这样定下来，并付诸实施的。
佛教修行强调“定生慧”，就是告诫人们保持内心的平静和专注，从而促进智慧的生成，而禅修正是从实践层面帮助人们实现这一愿望，这也是我多年来修行所体悟到的精要。
正因为禅修在提升人的专注力、激发人的潜能和创造力方面有独特的作用，所以很多企业家、艺术家、社会名流都热衷于此。苹果创始人乔布斯就是在禅修中领悟了“极简”美学，从而赋予了苹果手机简约之美的灵魂。
很多知名企业和科技公司也通过禅修来激发员工的创造力。在硅谷，禅修被认为是未来科技世界中的生存必需品，很多企业为员工设置了禅修场所，谷歌就在公司里设立了禅修中心，鼓励员工通过禅修来激发创造力，从而让公司拥有源源不绝的创新力。
在我看来，禅修绝不是一种时髦，而是提升企业软实力的有效方法。禅修的方式也不仅仅局限于打坐，禅修可以深入到我们生活的各个方面，走路、吃饭、工作、会客，甚至是睡觉时都可以禅修。只要我们保持住内心的定力，就一定会激发出内心的潜能和智慧。
静生定，定生慧，慧自从容。
耕耘的季节已经开始了，愿我们拿出“禅修”般的定力，为福慧的龙年腾飞竭尽全力。
史腾龙：福慧控股有限公司董事长，浙江金蛹科技有限公司CEO，宁波市鄞州区第十七届政协委员会委员，浙江省宏德慈善基金会常务理事长，宁波市安徽商会副会长。
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